Kom kijken naar de veelzijdigheid van de baanatletiek
Het lijkt wel of sportliefhebbers en publiek in het algemeen niet goed begrijpen wat de atletiekmeerkamp omvat. Vaak wordt gedacht ‘als je nergens echt goed in bent, ga je maar voor de meerkamp.’ Prestaties op de tienkamp bij de mannen en de zevenkamp bij de vrouwen worden dan afgezet tegen die van de specialisten op de afzonderlijke onderdelen en dan volledig onterecht slechts ‘voor lief genomen’.
In de meerkamp gelden totaal andere wetten dan in een wedstrijd op slechts één onderdeel. Op zaterdag 29 en zondag 30 augustus kan iedereen daar bij ATV Venray getuige van zijn.
Het exacte programma, – de chronoloog-, is te zien op www.atletiek.nu/wedstrijd/chronoloog/43465/
Een meerkamp(st)er sluit steeds compromissen
Om in twee dagen op 10 (mannen) of 7 (vrouwen) totaal uiteenlopende onderdelen tot topprestaties te komen, moet een meerkamper enorm veel trainen. Niet alleen veel maar met name verantwoord en dan ook nog eens veel gevarieerder dan ‘de specialist’.
Neem je de onderdelen van een meerkamp onder de loep, dan gaat het om flink wat eigenschappen die zijn verbonden met respectievelijk het lopen, springen en werpen. Het vereist bergen wilskracht, motivatie en training om de concentratie, coördinatie, lenigheid, beweeglijkheid, algemene- en explosieve stoot-, werp-, en sprongkracht, reactievermogen, aerobe- en anaerobe vermogen steeds maar opnieuw te trainen.
De meerkamp vergt daarnaast nog flink wat fysieke en mentale hardheid om gedurende twee heel lange dagen een positieve wedstrijdinstelling vast te houden. Als meerkamper ben je gewoon nooit klaar met leren.
Het draait om techniek, snelheid en kracht
De loopnummers komen in de meerkamp een beetje op de tweede plaats. Op de twee dagen waar alles draait om techniek en snelheid, passen de 400m en de 1500m voor de mannen en de 800m voor de vrouwen daar eigenlijk niet in. Bij alle andere disciplines spelen bij de mannen en de vrouwen de factoren kracht, snelheid en techniek een hoofdrol.
In zowel de zevenkamp als tienkamp zorgt met name techniek op de sprintnummers en bij de horden immers voor veel punten. Dat geldt tevens voor het ver-, hoog-en polsstokhoogspringen.
Sterkste onderdelen zijn bepalend
Staan de sprint- en sprongonderdelen bekend als ‘puntenwinners’, de werpnummers daarentegen als ‘puntenverliezers’. Bij het kogelstoten, speerwerpen en discuswerpen, kan een atleet flink wat punten ‘laten liggen’ als de prestatie te wensen overlaat. Vaak zijn dan ook niet de beste prestaties bepalend voor de einduitslag maar juist de ‘zwakste’.
Voor een meerkamper/ster zijn passie, geduld, discipline, volharding, overtuiging, doorzettingsvermogen en vooral bevlogenheid de elementen om een wedstrijdweekend goed door te komen.
Die eigenschappen bepalen het resultaat dat voor iedereen te zien is in Venray tijdens de vierde editie van de Nazomermeerkamp in het laatste weekend van augustus. Elke deelnemer verdient respect en ondersteuning en zeker meer aandacht van zoveel mogelijk publiek!!
