Op een ontspannen en verantwoorde manier beginnen met hardlopen? Dat kan bij Atletiek en Triatlonvereniging Venray.
Ben jij juist iemand die wel graag wil beginnen, maar er nooit aan toe komt? Uitstelt tot morgen, van uitstel komt afstel? Wij kunnen jou ook helpen! Als je namelijk samen met anderen traint, ben je ook gemotiveerder om te beginnen en door te gaan. Bovendien kom je erachter dat onze training meer is dan alleen conditie en hardlopen. Het gaat ook om plezier!
Onder leiding van ervaren hardlooptrainers start op dinsdag 1 september de cursus ‘beginnen met hardlopen’. De cursus duurt 6 weken met wekelijkse trainingen
Al meer dan 10 jaar, organiseert ATV Venray 2x per jaar deze cursus van de Atletiekunie. De deelnemers ervaren deze beginnerstraining als stimulerend en effectief. Veel deelnemers maken na de cursus de keuze om bij de vereniging te blijven hardlopen jou naar het rennen van die 5 km.
De trainers temperen het beginners enthousiasme (van te veel en te snel willen) om zo bij te dragen aan blessurevrije start van het hardlopen om ook na enkele weken het plezier van actief bewegen te blijven ervaren.
Voor wie
Voor iedereen die op een gezonde en plezierige wijze wil beginnen met hardlopen. Het doel van de trainingen: iedereen kan 6 weken trainen 3 kilometer hardlopen. Ook lopers die in het verleden hebben gesport of een blessure hebben gehad zijn van harte welkom om een nieuwe start te maken.
Inschrijven voor de cursus kan via www.hardlopen.nl (locatie Venray) of stuur een bericht via het contactformulier (onderwerp ‘hardlopen’)
